czy joga jest dla ciebie?
Jeśli poszukujesz zdrowszego sposobu życia, myślisz o wyciszeniu i osiągnięciu emocjonalnej harmonii – joga jest zdecydowanie dla Ciebie!
Dodatkowo, obniżysz poziom stresu, wzmocnisz wiarę w siebie i odnajdziesz nowe podejście do spraw, którymi żyjesz na co dzień.
Praktykując jogę – niezależnie od jej rodzaju, zadbasz o całe ciało.
Dodatkowo, obniżysz poziom stresu, wzmocnisz wiarę w siebie i odnajdziesz nowe podejście do spraw, którymi żyjesz na co dzień.
joga trwa 60 minut, które kończy wspólna relaksacja (śavasana) w pozycji leżącej. Zabierz ze sobą ciepłą bluzę lub koc, żeby było Ci ciepło i przyjemnie.
nie musisz decydować się na konkretny rodzaj jogi. możesz wybrać pomiędzy różnymi wariantami jogi, w zależności od Twoich aktualnych potrzeb danego dnia.
![](https://www.fisplonsk.pl/wp-content/uploads/2021/01/arrow_green.png)
Zapisz się na pierwsze zajęcia
Zasady rezerwacji miejsc znajdziesz TUTAJ